반응형 오이 물1 우리몸의 뱃살 내장지방 빼는 방법!!!(차를 마시는 걸로 가능하다고?) 현대인에게 뱃살은 아주 골칫덩어리와도 같은 문제이며 쉽게 빠지지 않아 매일 끊임없는 사투를 벌이는 분들이 많을 것이라고 생각합니다. 그래서 이번 시간에는 차를 마심으로써 우리 몸의 뱃살 내장지방을 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다. 01. 마테차 마테차에 들어있는 마테인이라는 성분은 천연 카페인으로 심장의 산소공급을 원활하게 만들어 지방이 더 잘 타는 효과를 불러일으킵니다. 또한 마테차에는 글로로겐산이라는 성분도 많은데 이는 체지방 분해에 아주 효과적이고 이 두 성분이 만나 열량 소모를 극대화시키므로 마테차가 뱃살 빼는 것에 탁월하다고 볼 수 있습니다. 마테차는 끓일 때 너무 높은 온도로 하게 되면 가지고 있는 효능이 떨어질 수 있으므로 70도로 끓이는 것이 좋고 너무 오래 끓이게 되면 떫은맛이 강해 지므.. 2022. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
